INTERVENCIÓN PSICOLÓGICA PARA LA COHESIÓN Y MANEJO DE ESTRÉS EN UN CLUB DE FÚTBOL SOCCER DE LA LIGA PREMIER DE MÉXICO

Resumen

Este trabajo describe la intervención psicológica en un equipo de fútbol soccer de la liga premier de México. El objetivo de esta intervención fue disminuir la ansiedad precompetitiva para incrementar el rendimiento deportivo mediante un programa de habilidades psicológicas basado en técnicas de visualización, parada de pensamiento y establecimiento de rutinas precompetitivas así como ejercicios para incrementar la cohesión de grupo en el equipo. Se utilizó el CSAI-2R antes y después de la intervención como medida de la ansiedad. También se utilizaron registros para la visualización, parada de pensamiento y rutinas precompetitivas. Los resultados muestran que, tras la intervención, los niveles de cohesión de equipo y ansiedad precompetitiva disminuyeron notablemente y el rendimiento deportivo aumentó con buenos resultados durante las competiciones.