TOMA DE DECISIONES Y BIENESTAR PSICOLÓGICO EN ESTUDIANTES UNIVERSITARIOS: UNA APROXIMACIÓN EXPERIENCIAL
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Resumen
La presente intervención, derivada del Proyecto PAPIME PE301623 tuvo como objetivo crear y promover un espacio de seguridad y confianza a través de grupos de reflexión en los cuales, el estudiantado universitario compartió experiencias relacionadas con el proceso de toma de decisiones y la relación que tiene con el bienestar psicológico. Empleando los principios de la escucha activa en el Enfoque Centrado en la Persona, participaron veinticuatro estudiantes de la Facultad de Estudios Superiores Iztacala y la Facultad de Estudios Superiores Aragón. Al terminar la intervención, recopilando las experiencias compartidas, se realizó un análisis fenomenológico, mismo que se organizó por categorías. Se destaca la importancia de generar espacios para las juventudes universitarias en los cuales se puedan expresar con libertad y confianza, permeados por la atención plena, la validación de sus emociones y experiencias, para promover la consciencia en la toma de decisiones constructivas, que deriven en una personalidad saludable.