Calidad de sueño e índice de masa corporal en primer nivel de atención

Resumen

Objetivo: analizar la relación entre la calidad del sueño y el índice de masa corporal. Métodos: estudio transversal analítico realizado de enero a mayo de 2024, con un tamaño de muestra calculado mediante la fórmula para proporción, se incluyeron 129 pacientes derechohabientes del HGZMF No. 8 IMSS, de 18 a 60 años. Se excluyeron quienes presentaban trastornos psiquiátricos, apnea del sueño, trastornos del sueño o deterioro cognitivo. Se aplicó el cuestionario psqi y se midió peso y talla para calcular el índice de masa corporal (IMC). El análisis se hizo con SPSS, empleando estadística descriptiva, χ2 para asociaciones, y anova para comparación de medias, se consideró como significativo un valor de p<0.05. Resultados: la edad media fue de 40 años; imc medio 28.8 kg/m2 (45% con sobrepeso). 80.6% presentó mala calidad de sueño, 27% lo percibió subjetivamente como malo/muy malo. 71% durmió menos de 6 h. No se encontró asociación significativa entre IMC y calidad objetiva, ni entre variables sociodemográficas, sin embargo, existió asociación significativa entre imc y calidad subjetiva de sueño (ANOVA p= 0.012), así como entre imc elevado y menor duración del sueño (<5 h, p= 0.023). Conclusión: la calidad del sueño no se asoció estadísticamente con el IMC, se observaron correlaciones significativas entre un peor imc y una percepción subjetiva negativa del sueño como una menor duración de este. Estos resultados respaldan la urgencia de incorporar la evaluación del sueño en la práctica clínica y promover programas educativos de higiene del sueño como parte de las intervenciones en salud física, metabólica y reducción de riesgo cardiovascular.