Eficacia de la higiene del sueño sobre calidad de vida a corto plazo en pacientes con lumbalgia crónica

Resumen

Objetivo: evaluar la eficacia de la implementación de un programa de higiene del sueño en la mejora de la calidad de vida en pacientes con lumbalgia crónica no especificada en el corto plazo. Métodos: estudio longitudinal analítico, consistió en la aplicación del instrumento SF-36 en dos momentos a 141 individuos con diagnóstico de lumbago no especificado crónico, divididos en grupo control que recibió el estándar de tratamiento y uno experimental, que recibió el estándar más el programa de higiene del sueño. Resultados: se incluyeron un total de 141 pacientes al estudio (n= 69 grupo control, n= 72 grupo experimental). Fue notable que el estándar de atención más la higiene del sueño indujo incrementos mucho mayores en todas las dimensiones del cuestionario en comparación al estándar de atención aislado. Estas diferencias fueron máximas en las dimensiones de vitalidad, dolor corporal, función social y función física. Conclusión: la principal importancia de las medidas de higiene del sueño es la facilidad de implementación y el bajo riesgo, lo cual lo vuelve un adyuvante a la terapia altamente recomendable para los pacientes que sufren de dolor crónico que impacta su calidad de vida.